Psicología
Nuestros servicios de psicología en Estar Consciente están diseñados para abordar tus necesidades emocionales y mentales de manera integral. Nos especializamos en ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales que puedan afectar tu bienestar general.
Nuestros psicólogos utilizan enfoques terapéuticos basados en la evidencia clínica recabada a lo largo de 15 años de experiencia, como la terapia psicoanalítica breve, técnica cognitivo-conductual y la terapia centrada en soluciones, adaptados a tus necesidades individuales. Te ofrecemos un espacio seguro y de apoyo donde puedes explorar tus afectos, emociones, mejorar tu autoestima y desarrollar habilidades efectivas para enfrentar los desafíos de la vida actual: sentido de vida y tu sí mismo.
Servicios
- Evaluación psicológica y diagnóstico.
- Terapia individual y de pareja.
- Manejo del estrés y la ansiedad.
- Depresión y trastornos del estado de ánimo.
- Terapia de trauma y estrés postraumático.
- Desarrollo de habilidades de afrontamiento y resiliencia emocional.
- Sentido del sí mismo y de vida.